太らないお酒の選び方。

ミント神戸に新しくオープンした

「鶏食堂バル　ＴＯＲＩＩＣＨＩ」に行ってきました♪

美味しい料理と女子トークで、ワインが進む～

が、このワインがダイエットのクセモノ。

ビール、日本酒、ワインなどの「醸造酒」は、

穀物や果汁を発酵させたものなので、糖質を多く含んでいるのです。

中でもビールの糖質量はスゴイ！

そりゃビール腹にもなるわな…。

一方、焼酎、ウイスキー、ブランデーなどの「蒸留酒」は糖質ゼロ！

ダイエット中は、賢くアルコールを選ぶことも大切なのですね～。

コメント 1

ｍａｋｉｍａｋｉさん、いつもｎｉｃｅ！ありがとうございます♪
by ぷあぷあ (2015-07-01 00:28)