ナツメで「おうち薬膳」！

先日、薬膳スイーツを食べた「甜蜜蜜」で、

「ナツメ」をお持ち帰り。

で、今日はこれを使って、「ナツメ煮豚の黒酢風味」を作りました

ナツメに豚肉のうま味がしみて、美味しいです！

ナツメは、貧血予防やイライラするときに効き目あり。

中国では、女性の日常食として親しまれているそうです。

黒砂糖と黒酢で、血流もアップです

参考にしたレシピは、コチラ↓

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