デトックス！

 　最近何かと話題のデトックス。ワタシも体の中のイヤーな毒素をすっきり出して、身もココロも軽くなりたいっ(*_*)！

というわけで、「ゲルマニウム岩盤浴が自宅のお風呂でできる」という４種類の温浴石が入ったピローを買いました

岩盤浴は、み～なちゃんとの「月イチビューティー」で、経験済みあの見事な汗の出方がおうちで体験できるのか～と思うと惹かれるよね～。

早速、家で試したところ、結構汗が出る出る!!　買って帰ったものの、ホンマにこんな石で大丈夫なのか？との疑いも半分あったので、あ～良かった

これまで、お風呂あがりでさえ足先が冷えてたのに、しばらくポカポカで、ぐっすり眠れました

ちなみに１６日の風水アクションは、「お風呂の中に日本酒を入れて、バスタイムを優雅に」。もう日付変わってますが、ゲルマニウムと日本酒、両方の効果を試してみま～す

お風呂あがりにアミノ酸（バックナンバーも見てね）を飲んで、ダイエットもがんばります！ 

 

今年は本気だ！（多分…）

デトックスできれいになる!―かんたんテクでとことん毒出し

• 作者: 実業之日本社
• 出版社/メーカー: 実業之日本社
• 発売日: 2005/12
• メディア: 単行本

 

水玉(^o^)

フランフランのアウトレットで、水玉柄のタオルを買いました。
風水では今年のラッキーモチーフは水玉だそうですよ(^^ゞ

「ファッションにも取り入れましょう」とのことですが、年齢的に、それはさすがに・・・ね。

初ギャザリング！

 ネットの共同購入に初挑戦しました！
アミノバイタルが送料税込み1個約100円V(^0_0^)V
私の中では底値でーす。わーい

 

やせたい人は寝る前にアミノ酸を摂ればいいとか。

１箱３０個入りなので、１ヶ月、続けてみます！

手前のマルチエネルギーは、太って体力つけたいというダーリン用。

ワタシの体重をあげられたら、両方うまくいくのにね・・・。

 

 

あるあるダイエットブック〈2005〉

• 作者:
• 出版社/メーカー: アーティストハウスパブリッシャーズ
• 発売日: 2005/05
• メディア: 単行本