よもぎ蒸し&岩盤浴

ず～っと気になっていた「よもぎ蒸し」を体験しに、
神戸・三宮のストーンスパ「ほどらひ」に行ってきました～

まず１時間の岩盤浴。
これだけでも、結構、汗だらだらです。

しか～し！今日はこれがウォーミングアップよ
いざ、今日のメーン「よもぎ蒸し」へ！

「よもぎ蒸し」とは、韓国の健康法で、
洋式トイレのような椅子に座って、その下から「よもぎ」を焚きだした蒸気を当てて、体内の老廃物を出すというもの。
首からすっぽりマントをかぶって、蒸気を閉じ込めるので、汗の出方も尋常ではありません！
体の芯から温めて、冷え症や疲労回復、便秘などに効果大！
韓国では不妊症の治療にも使われるそうですよ。
マントを頭からかぶれば、美肌効果で顔もツルツルに

いや～、気持ちいい！
病み付きになりそうです

ところで、幽竹さんの風水によると、今年の六白金星は
「代謝を高めることで、健康運だけでなくさまざまな運気も向上する」とか。
「サウナや半身浴もお勧め。汗をかくことで、悪運も流れます」
とのことなので、今年は岩盤浴、いいかもしれません。

次回は、岩盤浴ヨガに挑戦だ～

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コメント 4

わぁ、よもぎ蒸し興味ある～。
サウナは熱くて肌を痛めてしまうけど、よもぎ蒸しならお尻だけだもんね～。近所によもぎ蒸しかどうか分かりませんが、似たようなエステが沢山出来ました。そんなに高くないので行って見ようかな～♪
by すずれん (2007-01-25 21:16) 

すずれんさん、お久しぶりです♪
谷原さんショックは癒えましたか？

よもぎ蒸しと似た感じで、「ハーブ蒸し」っていうのもありますよね。
どちらにしても、体の芯から温めるのが気持ちいい！
老廃物やイヤな気を流してしまいましょ♪
by ぷあぷあ (2007-01-25 23:49) 

神戸・三宮のストーンスパ「ほどらひ」って、嫁さんが言ってるんですが、センター街の２階のとこなんですか？　岩盤浴って今すごい人気みたいですねぇ。ぼくはもひとつよく分からないんですけど、嫁さんが行きたいと思いながら一回も行けてないそーです。心の老廃物を流してみたいもんですなぁ。まぁ、もっともぼくは心がきれいなんで、必要ないですけど（笑）
by raisin-buns (2007-01-26 14:49) 

ひらやまさん、ご訪問ありがとうございます～♪
「ほどらひ」、まさしくセンター街の２階です！
女性専用なので、残念ながら、ひらやまさんは、ご遠慮してくださいね（笑）
by ぷあぷあ (2007-01-27 00:03)