ノンアルコールサングリア？

フラのレッスンの前に、

グランフロント大阪の「ＴＨＥ　ＣＩＴＹ　ＢＡＫＥＲＹ」で、

軽く腹ごしらえ！

ラップロールと、ノンアルコールサングリアです。

「ノンアルコールサングリア」って、

それっぽい味はしますが…。

結局、ジュースですな！

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夕暮れのSun Sister

兵庫県立美術館にある、

ヤノベケンジさんの、巨大オブジェ「Ｓｕｎ　Ｓｉｓｔｅｒ」。

世界中のすべての災害からの復興と再生を見守っているそうです。

神戸から熊本へ、祈りを込めて…！

チアシードと納豆！

今朝のＮＨＫ「あさイチ」は、チアシード特集でしたね！

ワタシも流行りに乗っかって買ったものの、

ヨーグルトに入れるしか思いつかなくて、

最近は全く食べてなかったんです…

で、今日の特集！

目からウロコでしたよ～

なんと！

チアシードを、だししょうゆで戻します！

すると、「和風ジュレ」みたいになって…

納豆にかけてもウマイ！

ご飯にかけてもウマイ！

今まで考えたことなかったな～

チアシードをゴマのようにすりつぶして、

豆乳麺にするのも美味しそうでした

チアシードは、食物繊維が豊富なうえ、

ＬＤＬコレステロールを下げる効果もあるので、

我々中年夫婦にはぴったり。

今度は、ちゃんと続けようっと！

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神戸・六甲道「我夢蘭」の馬刺し！

神戸・六甲道にある「我夢蘭」に行ってきました！

９種類の前菜に、

馬刺し！

ソーキ！

どれも絶品でした！

焼酎のラインアップも充実。

いや～。

神戸で、こんなに美味しい馬刺しが食べられるなんて感激！

亀五郎25度720ml 【吉永酒造】(芋焼酎 いも焼酎 鹿児島 誕生日 ギフト プレゼント イモ焼酎 内祝い 開店祝い 退職祝い 贈答 お酒 還暦祝い 父 母 焼酎 結婚祝い お祝い 酒 お返し ホワイトデー)

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愛子 芋焼酎 25度 900ml ■三岳の蔵元

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やっぱり、九州、沖縄の料理には、焼酎が合いますね！
 

トワイライト・ラストラン！

寝台特急「トワイライトエクスプレス」が、昨日、最終運行を終えたそうですね。。

２０１４年の８月に乗ったのが、

最初で最後。

いい思い出です。

というわけで、あの、「貴婦人」の姿をもう一度！

ウェルカムドリンクは、北海道のワインをチョイス！

札幌大丸で買い込んだ、カニ寿司とともに。

ディナーも一流でした！

あれれ。

トワイライトの思い出を書くつもりが、

やっぱり、「食べ物日記」になってしまいましたね

魅惑のダンめし！

神戸「さけやしろ」

女子会で、

神戸・三宮にある「さけやしろ」に行ってきました～！

「灘五郷の酒と料理屋のまかない」をコンセプトにしたお店だけあって、

アテが美味し～い

こちら、名物「おかゆコロッケ」！

ほおお。初めての食感！

美味しかったわ～

お酒は、飲み比べしやすいように１合でオーダー。

おちょこ１杯分ぐらいを、いろいろと飲みました。

今回飲んだのは…

磯自慢（静岡）、

五橋（山口）、

仙介（兵庫）、

竹泉（兵庫）、

奥播磨（兵庫）ｅｔｃ…

結果的に、兵庫のお酒が多くなったのは、

やっぱり地元愛ね。

皆さんも、ぜひ！

≪日本酒≫　仙介　純米大吟醸　1800ml　：せんすけ

• ショップ: 銘酒本舗
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竹泉　特別純米五百万石（紫ラベル）1800ml

• ショップ: ブラボーテン
• 価格: 2,571 円

奥播磨 深山霽月 180mlクール便にて出荷致します。

• 出版社/メーカー: 下村酒造店
• メディア:

味噌カツが食べたくなったら…

名古屋名物・味噌カツ！

こってり美味しくて、くせになる味です。

先日の「ケンミンショー」でも紹介されてましたね。

時々、無性に食べたくなるけど、

関西ではめったにお目にかかれません。

そんなとき便利なのが、コレ！

「矢場とん」のみそだれ！

とんかつにかけるだけで、

あっというまに、名古屋メシ！

サラッとしたみそだれを、たっぷりと。

チキンカツにも合うはず～

矢場とん　みそだれ

• ショップ: coco彩果
• 価格: 540 円

こちらも、いろいろ使えて便利でした。

↓

カツより、みそ田楽に合うかな。

つけてみそかけてみそ400g【ナカモ】味噌カツ たれ「調味料 みそ 赤みそ 赤味噌 みそ煮込み 味噌煮込み 味噌カツ 味噌 おでん 名古屋めし みそ料理 ソース 業務用」【RCP】

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女子だもの♪

３月３日は、ひなまつり。

なんとなく、世の中がピンクピンクして、女の子気分が上がりますね

ここ数日のワタシといえば。

何年かぶりに、ネイルサロンに行って、

フラのイベント用にシンプルネイルにしてもらい…

「モルトクオーレ」のイチゴのスイーツを食べ…

伊勢のおみやげの、わんカップ梅酒を飲む、という…

女子っぽい気分を満喫しております

この梅酒、

「かわいい女子専用」って書いてありますよ～

そのわりに、ガツンとアルコール度数８％！

甘くないだけじゃないのが、オトナ女子なのね。

伊勢・志摩2版

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 864 円

さばの水煮缶で！

 

安くて栄養いっぱいの、さばの水煮缶を使って、

晩ごはんの一品を！

材料は、さばの水煮缶、ゴボウのささがき、白ねぎのみじん切り。

これに、卵、おからパウダー、片栗粉を入れて、

ハンバーグ状にします。

味付けは、醤油と、ごま油と、しょうが（チューブでＯＫ）。

あとは、焼くだけ。

ヘルシー、サババーグのできあがり～

さばの缶詰めは、災害時の備蓄品としても便利。

これとトマト缶、パスタがあれば、包丁いらずでサバのトマトソースパスタができますよ～

ぜひぜひご活用を！

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