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ハイドロキノンを使いこなす! [ビューティー☆]

昔の体育会系生活の影響なのか、

胸元に、気になるシミができてしまいました!

というか、できたのはもっと前で、ずっと見て見ぬフリをしてたのですが、

さすがにヤバくなってきたの…[がく~(落胆した顔)]

手っ取り早くレーザー、というのも考えましたが、

やっぱり怖いし、基本的に病院嫌いだし…。

というわけで、ハイドロキノンを使ってみることにしました!

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刺激が強いので、連続使用は3ヶ月まで。

ちょっとドキドキしますね~。

けど、期待感も大!

今の状態のシミも、写真に撮ったので、

ビフォーアフターも報告したいと思います[かわいい]



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手湿疹の強い味方! [ビューティー☆]

毎年、春から夏にかけて、

手の指の一部がカサカサになってしまうワタシ。

皮がむけて、血が出ることもしばしば…[もうやだ~(悲しい顔)]

「手湿疹」とか「主婦湿疹」といわれるものですね。

皮膚科の先生には、

「気にしないことが一番」といわれましたが、

女子としては、そういうわけにもいかないしね…[ふらふら]

で、これまで、市販薬使ったり、ハンドクリーム使ったり…と、

いろいろやってきましたが、

今春、やっと自分に合うのを見つけました[ひらめき]

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ヴァセリンです!

水を使った後や、カサつきが気になるときに、塗り塗り…。

意外にべたつかずに使えます。

手荒れがひどいときの水仕事やシャンプー時には、

コストコで買った使い捨て手袋を使用。

これで、かなり改善されましたよ~[グッド(上向き矢印)]

値段が安いのも魅力的!

見直したぜ、ヴァセリン[ハートたち(複数ハート)]




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美食の隠れ家♪ [ビューティー☆]

ほぼ日手帳「日本のふつうのおいしいもの365」より。

134、135品目は「牛肉のしぐれ煮」「酢の物」です!


伊勢「アンチエイジングと開運の旅」♪

今回泊まったのは、賢島近くにある

「美食の隠れ家 プロヴァンス」の「アンチエイジングプラン」です[るんるん]

IMG_20130921_180925.jpg

ディナーは、伊勢志摩の幸がたっぷり。

アンチエイジングコースということで、

ぷりぷりフカヒレも、プラスされてました[るんるん]

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美味しくて、お肌に良ければ最強ですね!

 

前菜に、ちょこっと「牛肉のしぐれ煮」と「酢の物」があったので、

「日本のおいしいもの」カウントしました。


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ウインターコフレ♪ [ビューティー☆]

冬になると、国内外のコスメブランドから続々登場する

「クリスマスコフレ」や「パーティーコフレ」。

可愛いのがいろいろあって、目移りしますね[るんるん]

愛用ブランドのセットを買うもよし、

背伸びして、ハイブランドデビューを狙うもよし。

 

ポーチも中身も、ちゃんと使えて、なおかつ「お得感」を味わいたいワタシが買ったのは…

ドクターシーラボの「ウインターコフレ」[ひらめき]

DSC_0409.jpg 

いつも使っているメーカーなので、安心感があるし、

「ロベルタ ディ カメリーノ」とコラボしたオリジナルポーチも可愛いです[グッド(上向き矢印)]

バッグ型の箱も、めっちゃ可愛くて、捨てられない~[あせあせ(飛び散る汗)]

 

大満足です[るんるん]

 


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イッツ ア スモールワールド!? [ビューティー☆]

小学6年生の、姪っ子。

夏休みに入って久しぶりに会ったら…

足元が、こんな感じになってました[るんるん]

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アメリカ、イギリス、フランス…。

星条旗の横にはUSAと書いてあります!

全部自分でやったんだって~[わーい(嬉しい顔)]

子どもの足の爪なんて、めっちゃ小さいのに…。

まさしく「イッツ ア スモールワールド」です!!

 

初めてトライしたわりには、上手だと思いませんか?

ちょっとお小遣い渡して、

ワタシの足もやってもらおうかと、密かに思うおばちゃんです。


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ハワイアンヨガで夏バテ解消! [ビューティー☆]

今月から、ハワイアンヨガに通いはじめました[ハートたち(複数ハート)]

ヨガというと、なんだか修行っぽくて敷居が高そうですが、

ハワイアンヨガは、ハワイアン音楽を流しながらの、ゆったりリラックス系。

今はまだ、きれいにポーズが決められるわけではないけど、

ガチガチに固まった肩や背中をのばしたりするのは気持ちイイ~[かわいい]

神戸新聞によると、 

筋肉を動かして血行促進することは、

夏バテ予防にもつながるそうです。

(神戸新聞の記事はコチラ

 

カラダにいいことをすると、

食べ物にも気をつかいたくなるもので…。

ヨガ後のランチは、ナチュラルハウスのお弁当[るんるん]

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玄米ご飯で、カラダの中から元気になりま~す[ハートたち(複数ハート)]


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ケガの功名? [ビューティー☆]

今日、久しぶりにフラに行ったら、

何人かの子に「ぷあぷあさん、やせた?」と言われました~[わーい(嬉しい顔)]

実は、数日前、お腹をこわしてしまいまして…

近年見たこともないような体重にまで落ちてたんです[ぴかぴか(新しい)]

病院の先生に「しばらくはアルコールもダメ!」って言われてるしね…[あせあせ(飛び散る汗)]

油モノも控えてるので、お腹からへっこんでいってるのが、GOOD[るんるん]

お腹の調子は戻っても、このまま体重キープしたいものです[パンチ]

 

最近めっきり朝晩涼しくなったのと、この夏の猛暑の疲れのせいで、

体調を崩している人が多いみたいですね。

皆さんも、お気をつけて[かわいい]


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しがらみを斬る! [ビューティー☆]

フラのために長く伸ばしていた髪を、バッサリ20センチほど切りました[ぴかぴか(新しい)]

今年の発表会は、別の用事があって出られないし、

イベントに出る予定も今のところないので、気分転換[わーい(嬉しい顔)]

ちょっと最近フラ熱が下がってきているので、リセットの意味もあります。

かなり思い切って切ったので、

ブローしてくれたお姉さんに

「ぷあぷあさん、何か、しがらみが切れたんですか~?」って聞かれました[わーい(嬉しい顔)]

女性が髪を伸ばすのって、

「もうすぐ結婚式だから」とか「髪をアップにしないといけない職場だから」とか「彼が長い髪が好きだから」などなど

色々しがらみがあるパターンが多いですからね~。

ワタシにとっての「フラ」も、ちょっとした縛りになっていたのかもしれません。

なんか、スッキリしたわ~[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]

風水ノートによると

「2010年のヘアスタイルは『清楚』『クラシカル』がキーワード。もっとも運気を呼ぶのはボブヘア。ふんわりとしたウェービーヘア、ポンパドールなどもおすすめ」

とか。

遅ればせながら、今年の開運ヘアスタイルで、いい流れをつかみたいと思います[ハートたち(複数ハート)]


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乙女をサボっていませんか(汗) [ビューティー☆]

先日、ウチの会社の数少ないイケメン後輩に、

「ぷあぷあさん、最近ネイルやってないんですか~?

ボク、ひそかにチェックしてたんですけど…[ぴかぴか(新しい)]

って、言われました[パンチ]

た、確かに…。ネイルサロンに行かなくなって久しいし、

自分で塗ってたマニキュアもサボリ気味。

チェックされてたんですね…反省。

でも、イケメンにチェックされていたとは、ちょっとうれしかったり[かわいい]

 

明日、誕生日を迎えるアラフォーのワタシですが、

乙女ゴコロを忘れずに、トシを重ねようと思いマス[かわいい]

さあ、誕生日風水を意識して、新しいパジャマ買いに行こうっと[グッド(上向き矢印)]


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アーモンドの実力! [ビューティー☆]

最近、アラフォー仲間が集まると、

必ずといっていいほど話題になる「女性ホルモン」の話。

そういうお年頃なんですね…。

女性ホルモンが減ることで、見た目にも衰えるばかりでなく、

閉経後には、骨粗しょう症や、くも膜下出血のリスクも高まるとか。

ひえ~怖~い[がく~(落胆した顔)] 

いつかは衰えるものですが、何とかスピードを遅らせたい!

というわけで、とりあえずアーモンド生活を始めてみました[グッド(上向き矢印)]

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100均で買ったピルケースに入れて、持ち歩き[ぴかぴか(新しい)]

小腹がすいたら、おやつ代わりに食べようっと[わーい(嬉しい顔)]

アーモンドに含まれるビタミンEは、抗酸化作用が強く、老化を防ぐため、

別名“若返りのビタミン”ともいわれるそう。

血行をよくする働きもあるので、血行障害から来る肩こり、頭痛、冷え性などの症状も改善。

さらに、ホルモンのバランスを正常化する働きもあるほか、

コレステロールを下げ、動脈硬化を予防してくれるそうです[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]

以前ブログに書いたエリカ・アンギャルさんの本にも

「日本の女性たちよ。アーモンドの実力をもっと知って」

って書いてました(見出ししか見てないけど)。

しかし!

友達に言わせると

「女性ホルモンを保つには、恋のトキメキが1番よ[ハートたち(複数ハート)]」とか。

これは、なかなか難しいっすね…。


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