チャバタって、何だ? [カラダ&ダイエット]
昨日スーパーで見つけたもの、第二弾。
ライ麦やオーツ麦が入った、ドイツのパン「チャバタ」。
この手のパンって、パサパサして食べにくいけど、
これは、1分間レンジでチンすると、
モッチリ~!
美味しいです♪
トップバリュの商品で、こんなのがあるとは知らなかったな~
今やってるダイエットは、基本的にパンや白米はNGですが、
玄米はOK。
そういう意味では、
食物繊維が豊富な雑穀パンは、「アリ」なんじゃないかな。
…って、自分に都合よく考えるワタシ
朝はやっぱり、パンとコーヒー派なので…。
えらいですね〜(^^)。糖質ちゃんと色々考えてるんですね!私は朝からパイナップルケーキがっつり食べてしまいました。近い将来、糖尿病にならないように気をつけなくては(>_<)。
by Piko (2015-07-22 09:13)
Pikoりん、コメントありがとうございます~♪
うちは、母親が糖尿病なので、自分もなるのでは…と不安なんです…。
by ぷあぷあ (2015-07-23 00:19)